Time Management eller flyt i livet – kan man hantera tid?
Time management. Orden som får det att låta att man kan hantera tid. Visst är det så att tiden är en av de saker som vi faktiskt inte kan påverka överhuvudtaget? Vi kan hantera det
Misslyckande eller lärdom?
Titt som tätt möter jag människor som är rädda för att misslyckas. Misslyckande innebär smärta på ett personligt plan och rädslan för att göra fel igen ökar. Problemet är bara att det minskar vårt utrymme
Struktur sparar energi
Tydlighet i struktur gör det lätt att hitta fokus Struktur handlar om att jobba smart istället för hårt. Genom att ta kontrollen över din kalender, hitta rutiner och följa dem så avlastar du dig själv
Varför behöver du personlig utveckling?
Det är inget fel på dig - så varför behöver du personlig utveckling? Det fanns en tid då det inte riktigt var ok att ta del av coaching, självhjälp eller personlig utveckling. Det var lite
Kommunicera det du vill säga
I ett av våra uppdrag arbetar Malin på försvarsmakten med utbildning. Temat är att kommunicera din kompetens i utvecklingssamtal och vid ansökningar till utbildningar och jobb. Hur vi kommunicerar via tal och kroppsspråk är en
Vad kommunicerar du – egentligen?
En coach är expert på att leda ett samtal från ett nuläge till ett nyläge. Vi lyssnar, frågar och lyssnar igen. Vad är det du kommunicerar egentligen? När vi möter klienter och grupper för första
Strukturera dina arbetsuppgifter!
”Jag är bra på att hålla många bollar i luften” är ett klassiskt uttryck, men är vi verkligen det? Vår hjärna kan faktiskt bara fokusera på en sak i taget, men ändå börjar vi ofta
Att göra det abstrakta konkret
Ibland kan jag uppleva att tankarna känns mer än lovligt luddiga där uppe mellan öronen. Hur är det för dig? Att arbeta med ett coachande förhållningssätt och vara utbildad inom coachning innebär att kunna "montera
Sätta saker i perspektiv och minska stress
När kände du senast att det är som ett berg med saker att göra. Det känns övermäktigt, omöjligt och hjärtat slår lite för snabbt under lite för stor del av dagen? Du kanske känner dig
Testa sina nya rutiner
Jag hoppas du har haft en fantastisk sommar där du fått ladda batterierna och kanske till och med tröttnat på lata dagar och känner att det ska bli skönt att få lite rutiner igen? Passa